【原文刊載於皇冠雜誌第832期（2023年六月號）】
「幽默感很重要」「幽默的人，情場很吃香」「真希望能多點幽默感，但…幽默到底是什麼啊？」
我喜歡將「幽默」視為「關係中的香檳」，讓雙方互動充滿歡樂卻不過於辛辣，舒服自在如沐春風。不知你是否有過這樣經驗：與對方聊天輕鬆隨性，他並非一直講笑話，也沒有擺出誇張的肢體語言，而是分享一個又一個有趣又增廣我們見聞的故事、用不同的角度來回應大家的話語。他也不怕被大家開玩笑，甚至拿自己當哏來讓周遭充滿快活的空氣。這，就是富有幽默感的人，營造出機智、反應快、有創意、想像力豐富、自信、平易近人、好相處等正面印象，有助於關係的吸引。
幽默的基本原則與特性
看到這裡，你可能心裡大喊「幽默的好我知道了，那到底怎樣製造幽默呢？」
幽默看似深不可測，其實有跡可尋。它具有四個特性：
1. 出乎意料，卻又合情合理
幽默的本質之一是製造意外：說出或回應出乎對方意料的話，但又有其脈絡，而非毫無邏輯亂扯。
例如：
「瑪那熊，請問我跟女生約會時，要怎麼讓她覺得我很幽默呢？」
『嗯，首先要先找到願意約會的女生啊』
原本對方期待我傳授什麼厲害的招術、技巧，但我卻先說了「好像不是重點，但又沒有說錯」的答案，這就是製造意外。
又例如：
「這攤賣的蛤蠣，都不知給牠們吃什麼東西，吐砂吐很快。」
『瀉藥？』
在這段對話中，「瀉藥」根本是亂扯的答案，會讓對方感到意外，然而但又與原本發問有關聯（吃了後吐很快），而不會過於突兀。。
2. 懸疑緊張，卻又突然釋放
幽默的另一原理，是人們原本處於緊張情境，卻突然發現「無害」，讓焦慮、擔心、困惑等情緒瞬間得到釋放，藉由「鬆一口氣」來產生輕鬆愉悅的正向感受。因此，在聊天時製造轉折，讓氣氛的壓力值（或困惑值）拉高後，再一口氣下降，也是幽默慣用伎倆。
例如：
「我有個朋友阿泰，十八歲就跟著家人去南非，最近才回來。我們約在熱炒吃飯，結果隔壁桌三個小女生看到我們，吃到一半完就站起來要買單離開。」
「當下阿泰覺得很奇怪，所以走到櫃檯想問她們怎麼了嗎？」
「結果三個女生露出驚恐的表情，一直道歉然後快步走掉。」
「你猜為什麼？」
故事到這裡，是否讓你覺得匪夷所思、有些懸疑氛圍？
「阿泰一走回來，我瞬間想通是怎麼回事。他理了很短的平頭，皮膚又黑，加上我剛才一入座就說：『泰哥，你十幾年沒吃到這些料理了，多吃一點』，結果完全被那三個女生誤會啦！」
當答案出現、底牌掀開，原本的緊張或困惑突然得到宣洩：「唉呀，原來如此啊！」整個過程就會讓人感到幽默。
3. 用對方能懂的語言
要讓對方感受幽默，那得讓他聽懂你講的話，才能引發共鳴、覺得有趣好笑。我曾到新竹頂尖的理工大學演講，上廁所時隔壁的男同學不停呵呵笑，讓我覺得十分詭異。秉著實事求是的精神，在學生離開後我探頭一看，原來牆上貼了一則笑話：
「為什麼程式設計師常常不會分萬聖節跟聖誕節？」
「喔，因為OCT31 = DEC25啊。」
我像是看到外星語言，完全不知這有什麼好笑……這內容與我的知識背景差距太大，但資工背景的人就能「看懂」而覺得有趣。因此，記得使用符合對方背景、習慣或經驗的故事或文字，才能成功製造幽默感。
4. 嘲諷的對象不是別人，而是自己
「笑死，你也太瞎了吧？」、「拜託，你這樣很廢欸！」
這種句子在相聲或漫才表演會出現，但若用在日常社交，通常並非幽默而是吐嘈、揶揄、酸人嗆人。我們不能亂開別人玩笑，但可以開自己玩笑，也就是「自嘲」。
例如：
「啊，你穿這樣（西裝背心與白襯衫），我還以為是服務生」
『沒問題，需要幫您點餐了嗎？還是需要先幫您介紹呢？』
自嘲並非自貶自卑，而是帶著自信來開自己玩笑，也就是配合對方的話語，假裝自己NG，這種回應讓對方不會真的認為你很糟，反而覺得有趣。
如何提升個人幽默感？
你已經瞭解幽默的本質，接下來就是在生活中培養幽默的心態與技能。
方法一：增廣見聞與知識
幽默需要以見聞、知識為基礎，擁有夠廣夠深的資料庫，才有東西可以使用。幽默雖然與創造力有關，然而創意其實很難無中生有，它奠基於你原本擁有的知識經驗。所以多元閱讀、不斷吸收新知並拓展生活圈，是建立幽默感的第一步。
方法二：多聽多看多觀察
幽默跟學習語文的「語感」很像，是一種長期經驗的內化與累積。參考具幽默感的人或作品，是一個很好的方式，但不建議全盤模仿、直接照抄，而是去瞭解對方如何營造幽默，再將它結合自身經驗，創造出屬於你的幽默故事或句子。
方法三：提醒自己放下焦慮
與人互動時過於焦慮，會讓我們無法專注於當下，且耗盡大腦資源，自然難以幽默起來。許多人（尤其人際焦慮者）習慣將聊天當成考試，總在煩惱該如何滿足或討好對方得到高分。愈在意表現，就愈難順暢互動，也就愈擔心被對方「刷掉」，形成惡性循環。
方法四：練習輕鬆生活，幽默自然產生
幽默並非什麼神奇招式，無法靠一句話就能讓對方立即喜歡你。幽默的核心其實是輕鬆面對生活、工作與他人；你的心態才是最需要優先建立的元素。當你帶著「玩心」、「好奇」看世界，與人互動時就比較容易出現「神回覆」，展現出幽默。
方法五：訓練聯想力，培養發散思考
人類的認知模式有兩種，我們通常習慣用歸納、演繹、推測等「合於邏輯或某種規則」的聚斂思考；幽默則仰賴於聯想、猜測、腦力激盪等「未必合於特定邏輯或規則」的發散思考。
幽默感的確能助你在人際社交中具有優勢，但這是個需逐漸培養的特質，不用著急以免反而綁手綁腳。讓自己從練習「輕鬆看待不同人事物」開始吧！
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